第188章 无法逾越的标杆 (第2/2页)
和训练目标进行有针对性的调整。他会在训练中加入各种元素，以增强自己的耐力、力量和灵活性。
每一次训练结束后，他都会详细地记录自�
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和训练目标进行有针对性的调整。他会在训练中加入各种元素，以增强自己的耐力、力量和灵活性。
每一次训练结束后，他都会详细地记录自�
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