分卷(27) (第3/3页)
长跑五分钟内完成，休息两分钟后反复，脉搏247分钟测试。专项实战、弓步循环）技战术训练力量训练心智训练。
还好今天是阴天。
刚�
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长跑五分钟内完成，休息两分钟后反复，脉搏247分钟测试。专项实战、弓步循环）技战术训练力量训练心智训练。
还好今天是阴天。
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